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土曜参観や、運動会…土日に学校の行事があると、子どもたちは月曜日がお休みです。たまにある、特別な平日のお休み。普段混んでいるお出かけスポットに、平日に行ける特別感！でも、両親が仕事だと、ただのお留守番Dayなんですよね。教員をしているときは...

朝、何時に起きますか。家族が7時過ぎに出発するとなると、その前に、朝ご飯用意して、お弁当作って、メイクして、着替えて、自分がある程度整ったら、家族を起こして、お子さんが小さかったら、お子さんの着替えや準備…逆算すると、5時半には起きなきゃ！...

仕事って、お休みしづらいです。休みづらい時期があったり、タイミングがあったりします。教員時代は、我が子の参観や運動会などの行事が、職場のそれと重なることがありました。すると、我が子のには参加できません。でも、それ以上に、「言い出せない…」...

もう書いてるじゃん、ということなのですが、33のこと6つめ、 ＃6　ブログを書いてみる 主に、自分というものを、書いて、整理したいと思ったのです。日記帳ではなく、ブログにしたのには3つ、理由があります。 ひとつずつ、ちょっとだけ詳しく書こうと思...

クロノタイプ診断ってご存じですか？自分が生まれ持った体内時計のタイプを診断してくれるテストです。寝ても寝ても朝の寝起きが悪いことが気になって読んだ、睡眠関係の本の中に載っていて、読んだ週に会った家族や友達みんなに、やってみて！とおすすめ...

家からさほど遠くないところにショッピングモールがあります。夏は涼しく、冬は暖かく、雨が降っても困ることはなし。食べ物が売っているし、トイレもすぐある。 うちの4姉妹が小さい頃は、定番のお出かけ先のひとつでした。 当時は、2階にある、文具やキ...

朝のスタートは、自分のスケジュールではなく、家族に合わせられるようになりました。ポジティブに書きましたが、自分が出勤しないから寝過ごす！ってわけにはいかないママ業。起きるしかないのだから、今までしてこなかった分、頼まれたことは、極力やっ...

前職では、ヘアカラーに明確な縛りがあったわけではありません。ただ、どう見られるのかを常に気にすることが多い職場ではありました。（ちょい派手色入りグレイヘアの先輩とか…いらっしゃいますけど、金髪先生はいない） だから、33のこと2つめ、 ＃2　髪...

朝はバタバタ！自分のことだけでもあわてるのに、ワーママしていたら、ドタバタ。ジタバタ。状況によっては、気持ちまで乱されて、ドスドス。フルタイム時代は、朝早い職に就いていたので、自分が一番に家を出ていました。家のことも、仕事も、いろいろ準...

朝早くて、なにかとお持ち帰りありのフルタイム勤務、約20年。仕事・子育て・家事その都度、楽しい方を向いて両立してきたつもりだけれど、今したい生活、これじゃないかも…ということが積み重なってきた40代後半。ライフワークバランスを整えよう！と、決...